シンプルに太る方法って何がある?

カテゴリ:速報(まとめなど)
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1: 2021/09/21(火) 02:28:32.349 ID:7nNJPUnFd

身長178
体重53
まじで太れない



1001: おすすめ記事



2: 2021/09/21(火) 02:29:21.160 ID:sKwuoQ5e0

一回の食事で食いまくるのは難しいから食事回数を増やす


8: 2021/09/21(火) 02:30:54.884 ID:7nNJPUnFd

>>2
これやってみるわ


3: 2021/09/21(火) 02:29:37.781 ID:W8imvMGg0

筋肉つける
以上


5: 2021/09/21(火) 02:30:12.444 ID:7nNJPUnFd

>>3
ガリガリすぎて筋肉つかんねん


4: 2021/09/21(火) 02:30:02.487 ID:a4kM5MBhd

菓子パンだって言ってんだろ😡蒸しパンをmaxコーヒーで流し込めボケ


6: 2021/09/21(火) 02:30:16.029 ID:bJ+KuHl00

整腸剤を飲んで下痢を減らす






7: 2021/09/21(火) 02:30:22.232 ID:TMB32uJD0

菓子パンをピルクルで流し込む
タカジアスターゼを飲めば完璧


9: 2021/09/21(火) 02:31:06.270 ID:3bbuqKPHd

3食コンビニ弁当


10: 2021/09/21(火) 02:31:21.022 ID:yEp8kSim0

40ぐらいになれば自然に太るよ


11: 2021/09/21(火) 02:32:23.997 ID:edNtw70e0

21時以降にご飯を多く食べる
スナック菓子を食べる頻度を増やす


12: 2021/09/21(火) 02:32:31.442 ID:gKN56PYkM

知らないほうが打っててイライラせずに済む


13: 2021/09/21(火) 02:32:34.422 ID:Yy8ciBjL0

起きている間は2時間に1回食事が良いらしいね


18: 2021/09/21(火) 02:35:18.938 ID:TMB32uJD0

>>13
というか朝昼晩3回しかないのは血糖値的に宜しくない
寝てる間は超低血糖になるしな


14: 2021/09/21(火) 02:32:35.017 ID:M9lmoRMg0

コスパ最強で体積も小さいサラダ油の一気飲み


17: 2021/09/21(火) 02:33:51.215 ID:tTBGBx0c0

チーズバーガー食ってから寝る


19: 2021/09/21(火) 02:35:23.820 ID:Rqa+GgVMM

釘崎は弱いしブスだし関係性も薄いしでわからん
作者の意図が知りたい


21: 2021/09/21(火) 02:40:38.348 ID:rKzuteOza

俺も180で60kg
朝昼夜と飯食っていまは夜食食ってる
程よく筋肉つけてプラス10kgしたい
太るために食うのってなかなか大変だけど一緒に頑張ろうぜ


24: 2021/09/21(火) 02:41:50.556 ID:7nNJPUnFd

>>21
よし、おれも今からコンビニ行ってくる!!


22: 2021/09/21(火) 02:40:53.226 ID:YIxvB2B/0

シンプルに食べる


23: 2021/09/21(火) 02:41:43.506 ID:Ls5dVPmb0

筋トレして沢山食べる
懸垂できるようになれ
以上


26: 2021/09/21(火) 02:42:19.025 ID:7nNJPUnFd

>>23
懸垂3回とかしかできんで草


25: 2021/09/21(火) 02:41:59.433 ID:KFZ3BmxbM

ホワイトソースがいい


27: 2021/09/21(火) 02:42:42.202 ID:1Y08E19B0

デブは一度に食う量が多いんじゃない常に食ってるんだよ


28: 2021/09/21(火) 02:42:55.067 ID:7nNJPUnFd

>>27
好き w w


29: 2021/09/21(火) 02:44:21.827 ID:YIxvB2B/0

マジレスするとスクワットすれば腹減るからそれで量食える


30: 2021/09/21(火) 02:46:34.948 ID:CplEHZ7U0

逆にどうやったら痩せるのか教えてくれよ


31: 2021/09/21(火) 02:46:44.991 ID:oTFU2IDD0

常に何かしら食うのはガチでいいよ
空腹になる時間作ったら負けと思え


32: 2021/09/21(火) 02:53:26.330 ID:PTIYQD/40

マヨネーズ


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34: 2021/09/21(火) 02:55:02.315 ID:6Bz4f3Tt0

炭酸、甘いコーヒーを水代わりに飲む



元スレ:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632158912/



お菓子食えば勝手にふとるwww



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