激辛もだけどニンニクには気をつけた方が良い
昔調子乗って致死量のニンニクでアヒージョしたら翌日とんでもない腹痛と高熱で生死の境を彷徨い
その後も腸内環境死んで数週間下痢だった
生じゃなきゃ大丈夫だろうとたかを括っていたのが間違いだったらしい
皆さんも気をつけて
めちゃくちゃ美味いけど pic.twitter.com/yYZl7ysn9U

— 那智 (@Q_SA_I) July 17, 2024

実は頭イカれてるので何回かやっています
毎回死にかけて「やりすぎると他人の腸内細菌（うんこ）を移植する羽目になる」という話を聞いてさすがに怖くなってやめました pic.twitter.com/tSXlUR8ksW

— 那智 (@Q_SA_I) July 17, 2024

大量に食べると腸内菌を殺菌しちゃって腸内環境が悪くなるから少量食べるのが正しいのよね。

— アララ (@SHG_ARR) July 17, 2024

調べたらニンニクの適正量って思いの外少ない。普通にオーバーしてる。そりゃ腹毎度腹の調子悪くなるわ…うまいから食べちゃうけども🤤

— yasu🐈‍⬛ (@Yasu75428) July 17, 2024

抗生物質でも腸内細菌は死滅するからビオフェルミンで対抗や

— 岩元大輔 (@sta_labo) July 17, 2024